Resilienza: una risorsa da potenziare
La resilienza psicologica può essere definita come la capacità umana di affrontare in modo efficace un evento traumatico e/o altamente stressante che provoca sofferenza ed emozioni negative, permettendo alla persona di tornare all'equilibrio psicofisico precedente l'evento e/o addirittura migliore. E' quindi la capacità dell'individuo di “autoripararsi” e/o resistere di fronte ad eventi avversi e di riorganizzarsi in modo costruttivo. Potenzialmente siamo tutti capaci di mettere in atto una risposta resiliente di fronte le difficoltà della vita, tuttavia la probabilità di...
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