Terapia individuale

Terapia Individuale Firenze

Terapia Individuale Firenze

Chi varca la soglia di uno studio di psicoterapia non è matto ma ha deciso di fare qualcosa per sé.

Capita a tutti, almeno una volta nella vita, di sentire di aver bisogno di chiedere un aiuto, un sostegno per poter superare un momento, una fase critica della propria vita.

Quando la persona si trova quindi a sperimentare una sensazione di malessere e sofferenza, che si protrae nel tempo e che non riesce più a gestire, che rende sempre più difficile riuscire ad avere relazioni soddisfacenti per sé e per gli altri, o quando tale disagio si manifesta attraverso una sintomatologia clinica (ansia, disturbi psicosomatici, abuso di sostanze, disturbo del comportamento alimentare, disturbo dell’umore), si rende necessario richiedere un aiuto ad un professionista.

Quali sono i motivi per cui iniziare una terapia individuale?

Possono essere diversi i motivi che spingono a richiedere un aiuto: una confusione su decisioni importanti da prendere, difficoltà relazionali, difficoltà nella gestione di stati ansiosi, un lutto, la perdita del lavoro, la fine di una storia, difficoltà di concepimento, eccetera).

La parola crisi, scritta in cinese, è composta di due caratteri. Uno rappresenta il pericolo e l’altro rappresenta l’opportunità.
(John Fitzgerald Kennedy)

Qual è lo scopo di una terapia individuale?

Lo scopo della terapia individuale è quello di fornire uno spazio e un tempo, che permetta alla persona di prendere contatto con i propri bisogni, paure e desideri, di comprendere quali sono le sue modalità relazionali ed eventualmente lavorare su quelle che risultano disfunzionali per il proprio benessere; di prendere contatto con le proprie emozioni, imparando modalità più adeguate di gestirle.

Caratteristica distintiva della terapia individuale ad orientamento sistemico- familiare è il porre al centro del lavoro terapico l’individuo e le sue relazioni e vede il malessere individuale non come espressione di un problema/sintomo insito nella persona, ma come risultato di una disfunzionalità all’interno delle relazioni interpersonali, dei sistemi a cui l’individuo appartiene. (familiari, di coppia, lavorative, sociali).

Terapia Individuale Firenze

Se volete che una coincidenza significativa cambi la storia della vostra vita, vagabondate a caso per il mondo e siate pronti ad accogliere qualsiasi cosa la vita vi offra. L’imprevista svolta degli eventi potrebbe costituire il colpo di scena in una storia nella quale non ci eravamo accorti di essere dei personaggi.
-Nulla succede per caso, Robert Hopke.-

 

Per ulteriori approfondimenti sull'argomento è possibile leggere i seguenti articoli:

https://lucianasarra.it/2017/03/03/non-abbassare-mai-la-guardia-quando-la-difesa-diventa-il-nostro-avversario-piu-grande/

https://d.repubblica.it/lifestyle/2015/03/03/news/importanza_delle_pause_nella_vita-2501085/?fbclid=IwAR2R1A7gnUgQpEkn8YmB4RetIlpTUTGNPT0mEMXCR3hpSd5CG1OKj3R4e3k&refresh_ce

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